Comment se déroule le 1er cours ?

 

Les nouvelles élèves sont invitées à venir 15 minutes avant le cours, de façon à prendre le temps de faire connaissance pour cibler vos besoins et vos objectifs. Nous vous présenterons également les lieux, les principes de bases de la Pole Dance et les possibilités d'évolution.

 

 

La Pole Dance est-elle faîte pour moi ?

 

La Pole Dance est une discipline à tous : femmes, hommes, de tout âge, sportif ou non. Chacun évolue à son rythme et vous serez surpris de vous découvrir certaines capacités. Alors n'hésitez pas et lancez-vous !

 

 

Quels sont les bénéfices ?

 

La Pole Dance est une discipline ludique et addictive. Petit à petit, on améliore son gainage et sa souplesse ; on sculpte son corps et on développe son sens artistique. Sport complet qui permet d'acquérir confiance en soi et dépassement de ses limites. 

Ambiance chaleureuse et esprit d'équipe garanti !

 

 

Puis-je venir accompagné ?

 

Nous ne permettons pas aux nouvelles participantes de venir accompagnées par respect pour les élèves du cours. La présence d'une tierce personne peut-être gênante. 

Par contre, vous pouvez venir entre ami(e)s et suivre ensemble le cours collectif. 

 

 

Comment puis-je réserver un cours ?

 

S'il s'agit d'un 1er contact pour obtenir des renseignements sur les cours ou le studio, vous pouvez nous joindre soit par téléphone au 06 50 45 12 25 soit par mail : contact@upandfly.fr 

 

Les réservations pour les cours doivent se faire chaque semaine via le logiciel de réservation en ligne UREZA. 

Vous pouvez réserver à tout moment un cours avant le début de celui-ci. 

Bien sûr, il est recommandé de faire votre réservation bien avant afin de vous assurer d'avoir une place, les cours pouvant être complets rapidement.

 

 

Dois-je prévenir de mon retard à un cours ?

 

Il est impératif que vous préveniez le professeur de votre retard par SMS.

Cependant, si votre retard est au-delà de 7 min lorsque l'échauffement a débuté, vous ne pourrez accéder au cours pour des raisons de sécurité et il ne sera pas remboursé. En effet, l'échauffement est un préalable indispensable pour la pratique de la Pole Dance.

 

 

Jusqu'à quand puis-je annuler un cours ?

 

En raison du nombre limité d'inscrits à un cours et afin de ne pas pénaliser celles et ceux qui n'ont pu s'inscrire, toute réservation peut-être annulée sans frais jusqu'à 23h59 la veille avant celui-ci sur le logiciel de réservation en ligne UREZA.

Le montant du cours sera dû et aucun remboursment ne sera effectué en cas d'annulation au-delà de ce délai ou si le client ne se présente pas au cours.

 

 

Est-il nécessaire d'être si peu habillé pendant le cours ?

 

Pour pouvoir monter et tenir à la barre, nous avons besoin de point d'accroche, grâce au contact de la peau sur la barre. Plus le niveau du cours devient élevé, plus les points d'accroche sont nombreux. D'où la nécessité d'être aussi dénudé.

 

 

Les cours ont-ils lieu toute l'année ?

 

Les cours sont établis selon un planning que vous trouverez disponible dans la rubrique "Planning". Il n'y a pas de cours dispensé pendant les vacances scolaires.