Comment se déroule le 1er cours ?

 

Les nouvelles élèves sont invitées à venir 15 minutes avant le cours, de façon à prendre le temps de faire connaissance pour cibler vos besoins et vos objectifs. Nous vous présenterons également les lieux, les principes de bases de la Pole Dance et les possibilités d'évolution.

 

 

La Pole Dance est-elle faîte pour moi ?

 

La Pole Dance est une discipline à tous : femmes, hommes, de tout âge, sportif ou non. Chacun évolue à son rythme et vous serez surpris de vous découvrir certaines capacités. Alors n'hésitez pas et lancez-vous !

 

 

Quels sont les bénéfices ?

 

La Pole Dance est une discipline ludique et addictive. Petit à petit, on améliore son gainage et sa souplesse ; on sculpte son corps et on développe son sens artistique. Sport complet qui permet d'acquérir confiance en soi et dépassement de ses limites. 

Ambiance chaleureuse et esprit d'équipe garanti !

 

 

Puis-je venir accompagné ?

 

Nous ne permettons pas aux nouvelles participantes de venir accompagnées par respect pour les élèves du cours. La présence d'une tierce personne peut-être gênante. 

Par contre, vous pouvez venir entre ami(e)s et suivre ensemble le cours collectif. 

 

 

Comment puis-je réserver un cours ?

 

S'il s'agit d'un 1er contact pour obtenir des renseignements sur les cours ou le studio, vous pouvez nous joindre soit par téléphone au 06 50 45 12 25 soit par mail : contact@upandfly.fr 

 

Les réservations pour les cours doivent se faire chaque semaine par mail : 

contact@upandfly.fr 

Vous pouvez réserver au maximum la veille du cours avant 21h.

Bien sûr, il est recommandé de faire votre réservation bien avant cette date limite.

 

 

Dois-je prévenir de mon retard à un cours ?

 

Il est impératif que vous préveniez le professeur de votre retard par SMS.

Cependant, si votre retard est au-delà de 7 min lorsque l'échauffement a débuté, vous ne pourrez accéder au cours pour des raisons de sécurité et il ne sera pas remboursé. En effet, l'échauffement est un préalable indispensable pour la pratique de la Pole Dance.

 

 

Jusqu'à quand puis-je annuler un cours ?

 

En raison du nombre limité d'inscrits à un cours et afin de ne pas pénaliser celles et ceux qui n'ont pu s'inscrire, toute annulation doit être effectuée 24h avant le début du cours (ex : pour un cours démarrant à 16h, le mail d'annulation doit être envoyé avant 16h la veille).

Seule l'annulation envoyée sur l'adresse mail : contact@upandfly.fr sera prise en compte.

Si nous ne sommes pas informés de l'annulation ou si celle-ci se produit après le délai imparti, le cours sera décompté comme un cours pris sur une carte ou dû sur un cours pris à l'unité. 

Il en ira de même pour les élèves bénéficiant d'un abonnement annuel qui seront redevables du prix du cours à défaut d'annulation dans le délai précité. A défaut de règlement, l'élève ne pourra accéder à un prochain cours.

 

 

Est-il nécessaire d'être si peu habillé pendant le cours ?

 

Pour pouvoir monter et tenir à la barre, nous avons besoin de point d'accroche, grâce au contact de la peau sur la barre. Plus le niveau du cours devient élevé, plus les points d'accroche sont nombreux. D'où la nécessité d'être aussi dénudé.

 

 

Les cours ont-ils lieu toute l'année ?

 

Les cours sont établis selon un planning que vous trouverez disponible dans la rubrique "Planning". Il n'y a pas de cours dispensé pendant les vacances scolaires.